Hoi, ik ben Ester!
Ik geef sessies, cirkels en workshops. Ik begeleid jou "met beide benen op de grond" en met "precies genoeg spiritualiteit" terug naar jouw zachte, vrouwelijke oerkracht. In vertraging en met aandacht laten we samen magie en ruimte ontstaan voor jouw heling.
Stap terug in jouw prachtige zachte kracht!
Zodat alles in jouw leven weer gaat stromen.
Uit je hoofd, in je lijf.
Meer energie, meer rust, meer kracht en een heerlijke flow.
Maak kennis met mijn toolkit!
In de afgelopen 12 jaar heb ik een fijn gevulde toolkit bij elkaar verzameld met allerlei werkvormen.
Ik vind het namelijk het fijnst om precies te kunnen afstemmen op wat jij op dit moment nodig hebt, zodat jij het snelst weer in je kracht komt te staan.
- Burnout coaching
- Relatiecoaching
- Systemisch werk/Familie opstellingen
- Reiki
- Hormoonfactor consulten
- Workshop zelfliefde
- Gratis maandelijkse vrouwencirkel
- Wandelcoaching
- Energetische massage
- Systemisch werk met het lichaam
- Quantum Touch
- Voedingscoaching
- Innerlijk kind werk
- Workshop manifesteren/visionboard maken
In een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek voel ik in waar jij baat bij hebt. Ik combineer regelmatig verschillende werkvormen in één consult.
Samen bespreken we wat we gaan doen. Zodat het voor jou helemaal passend is en goed voelt.
Zo ga ik te werk:
Ik start altijd met een gratis en helemaal vrijblijvend telefoongesprek om bij je in te checken, even te voelen of we bij elkaar passen en vooral om te horen waar jij behoefte aan hebt op dit moment.
Tijdens dat gesprek voel ik vaak al direct wat we gaan doen in de eerste afspraak. Ik bespreek dit altijd met je. Alles gaat in overleg zodat het altijd voor jou klopt.
Dit is jouw investering:
Elke sessie duurt bij mij altijd minimaal 1,5 uur en kost € 90,-. We nemen de tijd die nodig is, ik plan ruim voldoende tijd voor je in. Daarom is er altijd tijd voor eventuele uitloop als dat nodig is.
Bij uitloop reken ik voor elk half uur dat we langer bezig zijn € 30,- extra.
(Uitloop altijd in overleg uiteraard)
Meer over mijn tools:
Burnout coaching
Een burnout dient zich aan in verschillende vormen en verschillende gradaties. Sommigen vallen letterlijk (bijna) neer, sommigen zijn alleen maar heel moe, sommigen kunnen niets meer hebben en niets meer aan en weer een ander kan niets meer opnemen of zich totaal niet meer concentreren.
Kortom, geen burnout is hetzelfde. De oorzaken zijn ook heel verschillend, maar hebben één ding gemeen, op een bepaalde manier heb je jezelf leeg gegeven.
Samen met jou ga ik op onderzoek uit hoe jij kunt herstellen én hoe je kunt zorgen dat het je niet nog eens overkomt.
Ik maak hierbij gebruik van (bijna al mijn) verschillende tools waaronder ook systemisch werk. (Meer info over systemisch werk vind je HIER)
Coaching/relatiecoaching
Een inzichtgevend coach gesprek dat diep ingaat op wat er in jouw leven (of jouw relatie) speelt op dit moment. Alle technieken lopen in elkaar over en daarom maak ik tijdens coaching ook vaak gebruik van systemisch werk en tafelopstellingen. (Meer info over systemisch werk vind je HIER)
Wandelcoaching
Samen gaan we op pad in de natuur. Door te bewegen kom je in beweging. Praten is veel gemakkelijker als je samen loopt. De natuur geeft veel informatie en inzicht. Hierbij maak ik ook gebruik van systemisch werk in de natuur. (meer info HIER)
Energetische massage
Ik masseer altijd volledig intuïtief en energetisch. Dit houd in dat ik op gevoel werk. Welk gebied heeft aandacht nodig? Daarnaast zijn mijn massages energetisch, omdat ik gebruik maak van reiki en quantum touch. Door deze energie te gebruiken zet de massage jouw lichaam aan tot heling waar het nodig is.
Ik vind het ontzettend belangrijk dat jij je helemaal op je gemak voelt. Samen bepalen we wat vorm van massage voor jou passend is. Ik maak gebruik van verschillende massagetechnieken en ook van systemisch lichaamswerk (meer info over systemisch werk vind je HIER)
Systemisch werk en familie opstellingen/ systemisch werk met het lichaam
Systemisch werk en familie opstellingen zijn een manier om inzicht te krijgen in het systeem waar jij deel van uitmaakt. Met opstellingen krijg je inzicht in patronen en dynamiek waarmee je te maken hebt. Dit kan over je privé situatie gaan, maar ook over je werk. In een opstelling brengen we alle elementen van jouw vraag in beeld. Dit kan door middel van poppetjes, het kan in de natuur en ook met mensen als representanten. Ook via het lichaam kun je systemisch werken, bijvoorbeeld tijdens een massage. HIER leg ik je alles uit over systemisch werk en familie opstellingen.
Reiki en Quantum Touch
Beiden zijn werkvormen waarbij ik met helende energie werk. Ik geef geen uitsluitende Reiki of Quantum Touch behandelingen, maar verwerk deze energie in al mijn consulten.
Hormoonfactor consult en/of voedingscoaching
Tijdens een Hormoonfactor consult bepaal ik door middel van vragen en het uitvragen van symptomen of jouw hormonen in balans zijn. Soms raken hormonen door allerlei verschillende oorzaken uit balans en levert dit lichamelijke of geestelijke klachten op.
Wist je bijvoorbeeld dat bij een burnout ook je hormonen uit balans zijn?
Voeding heeft veel invloed op hormonen, vaak maakt voedingscoaching deel uit van het terug in balans brengen van jouw hormonen. Maar ook training en geestelijke balans zijn twee belangrijke pijlers hierin die ik altijd meeneem.
Innerlijk kind werk
Put je jezelf uit?
Kun je moeilijk nee zeggen?
Ben je streng voor jezelf?
Voel je je machteloos?
Ben je onzeker?
Vind je jezelf niets waard?
Vind je vaak dat je iets "moet verdienen"?
Als je een aantal van deze symptomen herkent, dan kan innerlijk kind werk voor jou heel veel betekenen.
Tijdens innerlijk kind werk kijken we naar hoe patronen en gedragingen van nu, zijn ontstaan in de kindertijd. Door middel van een aantal coachingsmethoden en systemisch werk, kijken we naar de pijnlijke kind delen in jou. Zodat er ruimte ontstaat voor heling.
Workshop Zelfliefde
In de workshop Zelfliefde gaan we een dag lang zacht, helend en liefdevol aan het werk. Innerlijk kind werk is een groot onderdeel van deze dag.
De hele dag staat in het teken van zachtheid, liefde, troost, heling, ontvangen, zijn, aarding en zelfacceptatie.
Ook maakt het Kintsugi ritueel deel uit van deze dag. Je ontvangt een aardewerken hart, dat we gaan breken en met jouw intenties weer gaan lijmen met speciale goudlijm. Een bijzonder en waardevol ritueel.
Deze mega liefdevolle dag is echt een enorm cadeau voor jezelf. De dag is van 10 uur tot 15 uur en vindt plaats op elke tweede zondag van februari, april, juni, september en november. Aanmelden kan HIER.
De dag is altijd inclusief vegetarische, glutenvrije lunch, thee, water en wat lekkers.
Vrouwencirkels
Elke eerste zondag van de maand organiseer ik een (gratis) vrouwencirkel van 11.00 tot 13.30 uur. Klik HIER en lees alles over deze heerlijke, liefdevolle cirkels.
Workshop manifesteren/Visionboard maken
Deze superleuke workshop geef ik niet alleen, maar samen met mijn oudste zoon Daan. Zelf succesvol manifesteerder.
Wil jij nu ook eens echt gaan doen wat jij voor jezelf voor je ziet?
Wil je niet langer meer steeds afwachten tot de dingen naar jou toe komen, maar ze gewoon naar je toe trekken, niet wachten wat je overkomt, maar leren hoe je het vanaf nu veel meer kunt sturen?
Dan is deze workshopdag echt wat voor jou!
HIER lees je alles over deze dag en vind je de data zodat je je kunt aanmelden.
Hsp begeleiding / workshop omgaan met hooggevoeligheid
Als je zintuigen altijd allemaal op scherp staan...
Alles altijd mega binnenkomt...
Je merkt dat je soms helemaal bent leegezogen door sitaties of mensen...
Als je totaal overprikkelt kunt raken in situaties waar een ander rustig blijft...
Als je fel licht, muziek, achtergrondgeluid of geuren intens waarneemt... Dan zou je wel een een hsp-er kunnen zijn. Oftewel een hooggevoelig persoon.
Dat is soms wel eens een hele uitdaging en ik leer jou (als mede hsp-er) graag de tools om hier handig mee om te gaan én er je voordeel mee te doen. Want het is niet alleen een uitdagende, maar zeker ook hele mooie eigenschap!
In de worskhopdag (van 10 uur tot 14 uur) deel je met andere hsp-ers, krijg je van mij allerhande handige tools, doen we oefeningen en leer je hoe je in je kracht kunt blijven als dingen je overweldigen. (incl. lunch, water, thee, lekkers)
De eerstvolgende datum voor deze workshop is nog niet bekend. Je kunt je bij mij wel alvast aanmelden door een mailtje te sturen naar esterwiemer@gmail.com of even te bellen of te appen naar 0610621662.
Verbind opnieuw met jezelf!
Het is eigenlijk heel eenvoudig. Je kunt namelijk nooit dieper met een ander verbinden dan het niveau waarop jij met jezelf bent verbonden.
Vaak zijn we heel hard op zoek naar meer verbinding met de ander en lopen we daarin tegen allerlei gedoe aan.
Verbind je echter meer met jezelf, dan zul je zien dat je omgeving vanzelf steeds een stukje mee resoneert op het feit dat jij anders verbind.
Ik help je graag op weg naar meer verbinding met jezelf voor meer rust, vrijheid en kracht.
Je bent zó welkom!