Hoi, ik ben Ester!
'Met beide benen op de grond' en 'precies genoeg spiritualiteit' begeleid ik vrouwen in unieke vrouwencirkels, workshops en systemische coach sessies terug naar hun prachtige zachte oerkracht.
Stap in je kracht!
Laat alles in jouw leven weer helemaal stromen!
Voel je vrij! Kom uit je hoofd, zak in je lijf.
Ervaar meer energie, meer rust, meer kracht en een heerlijke flow.
* Wil jij meer verbinding met jezelf (en de ander)?
* Wil jij meer in je gevoel en minder in je hoofd zijn?
* Ben jij toe aan echte, diepe, innerlijke rust?
* Wil jij stevig én vanuit zachtheid voor jezelf kunnen staan?
Lees dan verder!
Zo werk ik:
Wat er nodig is om weer helemaal in verbinding te komen met jouw zachte oerkracht, is voor elke vrouw net even anders.
Ik combineer verschillende werkvormen en stem met jou af waar jij behoefte aan hebt. Zodat je krijgt wat je nodig hebt. Zo blijft het praktisch, duurt een traject niet onnodig lang en kan ik precies op maat afstemmen.
Ik start altijd met een gratis, vrijblijvend telefoongesprek om even te voelen of we een match zijn en vooral om te horen waar jij behoefte aan hebt op dit moment.
Tijdens dat gesprek voel ik vaak al direct wat de fijnste eerste stap is voor jou. Dat kan een privé sessie zijn, ,maar ook deelname aan een cirkel of workshop. Dit bespreken we samen. Alles gaat in overleg zodat het altijd voor jou klopt.
In maak gebruik van:
- Burnout coaching
- Relatiecoaching
- Systemisch werk/Familie opstellingen
- Helende privé cirkel
- Hormoonfactor consulten
- Workshop zelfliefde
- Gratis maandelijkse vrouwencirkel
- Wandelcoaching
- Energetische massage
- Systemisch werk met het lichaam
- Reiki en Quantum Touch
- Voedingscoaching
- Innerlijk kind werk
- Workshop manifesteren/visionboard maken
Lieve vrouw, het is tijd voor jou!
Elke minuut die je aan jou besteed, helemaal aan jezelf, is een investering die zich in veelvoud aan je gaat uitbetalen.
Als jij goed in je vel zit, voel je je fantastisch en ervaar je rust, flow, overzicht en tevredenheid.
En dat merkt iedereen om jou heen ook.
Je straalt een hele andere energie uit en daarmee trek je heel andere energie aan.
Je zult direct ervaren dat je dierbaren, je vrienden en zelfs je collega's anders op je reageren en dat er heel andere dingen en mogelijkheden op je pad komen.
Alles is energie!
Gun jezelf die flow, die glow, dat waanzinnig goede gevoel! Je bent het zó waard!
Meer over mijn tools:
Burnout coaching
Een burnout dient zich aan in verschillende vormen en verschillende gradaties. Sommigen vallen letterlijk (bijna) neer, sommigen zijn alleen maar heel moe, sommigen kunnen niets meer hebben en niets meer aan en weer een ander kan niets meer opnemen of zich totaal niet meer concentreren.
Kortom, geen burnout is hetzelfde. De oorzaken zijn ook heel verschillend, maar hebben één ding gemeen, op een bepaalde manier heb je jezelf leeg gegeven.
Samen met jou ga ik op onderzoek uit hoe jij kunt herstellen én hoe je kunt zorgen dat het je niet nog eens overkomt.
Ik maak hierbij gebruik van (bijna al mijn) verschillende tools waaronder ook systemisch werk. (Meer info over systemisch werk vind je HIER)
Coaching/relatiecoaching
Samen een laagje dieper ingaan op wat er in jouw leven (of jouw relatie) speelt op dit moment.
Vaak weten we overal veel woorden aan te geven, maar ik nodig je graag uit om meer te gaan voelen. In woorden lopen we (ook in ons hoofd) vaak rond in dezelfde kringetjes, waar soms inzicht op zit, maar waar je uiteindelijk toch steeds bij hetzelfde punt lijkt uit te komen.
In relatiecoaching start ik nooit met jullie beide tegelijk. Maar met jou. Wat speelt er? Hoe voelt dat voor jou? Samen ontdekken we de laag daaronder. Waardoor er vaak na 1 sessie al iets verandert. Alles is energie.
Al mijn technieken lopen in elkaar over en daarom maak ik tijdens coaching ook vaak gebruik van systemisch werk en tafelopstellingen. (Meer info over systemisch werk vind je HIER)
Wandelcoaching
Samen gaan we op pad in de natuur. Door te bewegen kom je in beweging. Praten is veel gemakkelijker als je samen loopt. De natuur geeft veel informatie en inzicht. Hierbij maak ik ook gebruik van systemisch werk in de natuur. (meer info HIER)
Energetische massage
Ik masseer altijd volledig intuïtief en energetisch. Dit houd in dat ik op gevoel werk. Welk gebied heeft aandacht nodig? Daarnaast zijn mijn massages energetisch, omdat ik gebruik maak van reiki en quantum touch. Door deze energie te gebruiken zet de massage jouw lichaam aan tot heling waar het nodig is.
Ik vind het ontzettend belangrijk dat jij je helemaal op je gemak voelt. Samen bepalen we wat vorm van massage voor jou passend is. Ik maak gebruik van verschillende massagetechnieken en ook van systemisch lichaamswerk (meer info over systemisch werk vind je HIER)
Systemisch werk en familie opstellingen/ systemisch werk met het lichaam
Systemisch werk en familie opstellingen zijn een manier om inzicht te krijgen in het systeem waar jij deel van uitmaakt. Met opstellingen krijg je inzicht in patronen en dynamiek waarmee je te maken hebt. Dit kan over je privé situatie gaan, maar ook over je werk. In een opstelling brengen we alle elementen van jouw vraag in beeld. Dit kan door middel van poppetjes, het kan in de natuur en ook met mensen als representanten. Ook via het lichaam kun je systemisch werken, bijvoorbeeld tijdens een massage. HIER leg ik je alles uit over systemisch werk en familie opstellingen.
Helende privé cirkel
Een helende privé cirkel is dezelfde setting als de vrouwencirkel, maar dan bij mij in de praktijk, voor jou alleen.
Samen verkennen we middels meditatie, muziek en kleine rituelen wat gevoeld mag worden.
Door de kleine setting in volledige aandacht is het gemakkelijker om bij je gevoel te komen en wat zich aandient ook echt rustig te verkennen en doorvoelen. Alles wil alleen maar gevoeld worden. In de sereniteit van deze cirkel ontstaat een krachtig helend veld om in jouw tempo laagjes te doorvoelen.
Is een grote vrouwencirkel je nog wat te overweldigend? Of voel je dat je wat meer tijd en aandacht nodig hebt om bij je gevoel te komen? Dan is deze privé sessie er voor jou.
HIER lees je meer.
Reiki en Quantum Touch
Beiden zijn werkvormen waarbij ik met helende energie werk. Ik geef geen uitsluitende Reiki of Quantum Touch behandelingen, maar verwerk deze energie in al mijn consulten.
Hormoonfactor consult en/of voedingscoaching
Tijdens een Hormoonfactor consult bepaal ik door middel van vragen en het uitvragen van symptomen of jouw hormonen in balans zijn. Soms raken hormonen door allerlei verschillende oorzaken uit balans en levert dit lichamelijke of geestelijke klachten op.
Wist je bijvoorbeeld dat bij een burnout ook je hormonen uit balans zijn?
Voeding heeft veel invloed op hormonen, vaak maakt voedingscoaching deel uit van het terug in balans brengen van jouw hormonen. Maar ook training en geestelijke balans zijn twee belangrijke pijlers hierin die ik altijd meeneem.
Innerlijk kind werk
Put je jezelf uit?
Kun je moeilijk nee zeggen?
Ben je streng voor jezelf?
Voel je je machteloos?
Ben je onzeker?
Vind je jezelf niets waard?
Vind je vaak dat je iets "moet verdienen"?
Als je een aantal van deze symptomen herkent, dan kan innerlijk kind werk voor jou heel veel betekenen.
Tijdens innerlijk kind werk kijken we naar hoe patronen en gedragingen van nu, zijn ontstaan in de kindertijd. Door middel van een aantal coachingsmethoden en systemisch werk, kijken we naar de pijnlijke kind delen in jou. Zodat er ruimte ontstaat voor heling.
Workshop Zelfliefde
In de workshop Zelfliefde gaan we een dag lang zacht, helend en liefdevol aan het werk. Innerlijk kind werk is een groot onderdeel van deze dag.
De hele dag staat in het teken van zachtheid, liefde, troost, heling, ontvangen, zijn, aarding en zelfacceptatie.
Ook maakt het Kintsugi ritueel deel uit van deze dag. Je ontvangt een aardewerken hart, dat we gaan breken en met jouw intenties weer gaan lijmen met speciale goudlijm. Een bijzonder en waardevol ritueel.
Deze mega liefdevolle dag is echt een enorm cadeau voor jezelf. De dag is van 10 uur tot 15 uur en vindt elke twee maanden plaats. De eerstvolgende datum vind je HIER.
Aanmelden kan via een appje aan mij.
De dag is altijd inclusief vegetarische, glutenvrije lunch, thee, water en wat lekkers.
Vrouwencirkels
Elke eerste zondag van de maand organiseer ik een (gratis) vrouwencirkel van 11.00 tot 13.30 uur. Klik HIER en lees alles over deze heerlijke, liefdevolle cirkels.
Workshop manifesteren/Visionboard maken
Deze superleuke workshop geef ik niet alleen, maar samen met mijn oudste zoon Daan. Zelf succesvol manifesteerder.
Wil jij nu ook eens echt gaan doen wat jij voor jezelf voor je ziet?
Wil je niet langer meer steeds afwachten tot de dingen naar jou toe komen, maar ze gewoon naar je toe trekken, niet wachten wat je overkomt, maar leren hoe je het vanaf nu veel meer kunt sturen?
Dan is deze workshopdag echt wat voor jou!
HIER lees je alles over deze dag en vind je de data zodat je je kunt aanmelden.
Hsp begeleiding / workshop omgaan met hooggevoeligheid
Als je zintuigen altijd allemaal op scherp staan...
Alles altijd mega binnenkomt...
Je merkt dat je soms helemaal bent leegezogen door sitaties of mensen...
Als je totaal overprikkelt kunt raken in situaties waar een ander rustig blijft...
Als je fel licht, muziek, achtergrondgeluid of geuren intens waarneemt... Dan zou je wel een een hsp-er kunnen zijn. Oftewel een hooggevoelig persoon.
Dat is soms wel eens een hele uitdaging en ik leer jou (als mede hsp-er) graag de tools om hier handig mee om te gaan én er je voordeel mee te doen. Want het is niet alleen een uitdagende, maar zeker ook hele mooie eigenschap!
In de worskhopdag (van 10 uur tot 14 uur) deel je met andere hsp-ers, krijg je van mij allerhande handige tools, doen we oefeningen en leer je hoe je in je kracht kunt blijven als dingen je overweldigen. (incl. lunch, water, thee, lekkers)
De eerstvolgende datum voor deze workshop is nog niet bekend. Je kunt je bij mij wel alvast aanmelden door een mailtje te sturen naar esterwiemer@gmail.com of even te bellen of te appen naar 0610621662.
Verbind opnieuw met jezelf!
Het is eigenlijk heel eenvoudig. Je kunt namelijk nooit dieper met een ander verbinden dan het niveau waarop jij met jezelf bent verbonden.
Vaak zijn we heel hard op zoek naar meer verbinding met de ander en lopen we daarin tegen allerlei gedoe aan.
Verbind je echter meer met jezelf, dan zul je zien dat je omgeving vanzelf steeds een stukje mee resoneert op het feit dat jij anders verbind.
Ik help je graag op weg naar meer verbinding met jezelf voor meer rust, vrijheid en kracht.
Je bent zó welkom!