Darmspoeling?

Darmspoeling?

Door Ester Wiemer | 18 februari 2020

Een hoge darmspoeling wat is dat eigenlijk? Een hoge darmspoeling, oftewel colonhydrotherapie stond al jaren op mijn verlangslijstje met “gezonde to do’s”. Een hoge darmspoeling ruimt oud “afval” in de…

Lees verder
Ach, moet toch kunnen voor een keertje?

Ach, moet toch kunnen voor een keertje?

Door Ester Wiemer | 28 januari 2020

Minder suiker eten op vakantie of tijdens dagjes weg? Zó doe je dat! – Door Ester Wiemer

Lees verder
Gezond glutenvrij brood? Yam desem!

Gezond glutenvrij brood? Yam desem!

Door Ester Wiemer | 20 december 2019

terug Niet al het glutenvrije brood is ook gezond…   Ralph Moorman (De Hormoonfactor) is de bedenker en ontwikkelaar van het gezondste glutenvrije brood dat er is. Ik vroeg hem…

Lees verder
Gezond zonder gedoe in 3 simpele stappen

Gezond zonder gedoe in 3 simpele stappen

Door Ester Wiemer | 21 juni 2019

Een gezonde leefstijl met je gezin is belangrijk, maar hoe fix je dat simpel en effectief? – Door Ester Wiemer

Lees verder
Minder suiker op vakantie? Zó doe je dat!

Minder suiker op vakantie? Zó doe je dat!

Door Ester Wiemer | 23 mei 2018

Minder suiker eten op vakantie of tijdens dagjes weg? Zó doe je dat! – Door Ester Wiemer

Lees verder
Kids in de weerstand? Zó los je dat op!

Kids in de weerstand? Zó los je dat op!

Door Ester Wiemer | 13 april 2018

Stuit jij steeds op weerstand als je probeert je kids gezonder te krijgen? Daar kun je omheen! – Door Ester Wiemer

Lees verder
Zondigen? Of noem je dat gewoon balans houden?

Zondigen? Of noem je dat gewoon balans houden?

Door Ester Wiemer | 23 februari 2018

Als je eens wel suiker eet, zondig je dan? Of is dat juist balans houden? – Door Ester Wiemer

Lees verder
Minder eetmomenten is gezond!

Minder eetmomenten is gezond!

Door Ester Wiemer | 15 februari 2018

Hoeveel eetmomenten heb je eigenlijk op een dag? En waarom is minder eetmomenten eigenlijk gezonder? – Door Ester Wiemer

Lees verder
Zoveel suiker in yoghurt?

Zoveel suiker in yoghurt?

Door Ester Wiemer | 26 januari 2018

Zoveel suiker in yoghurt? Lees en verbaas je over de bergen suiker die in yoghurtjes zitten… – Door Ester Wiemer

Lees verder